Диеты

Как оказалось, гранат – это не просто вкусный и невероятно полезный фрукт, но и незаменимый помощник в похудении, ведь его плоды богаты множеством витаминов и питательных веществ. Подробнее...
Сыроедение уже давно завоевало признание у ярых приверженцев здорового образа жизни, а у женщин, желающих похудеть, приобрело популярность относительно недавно. Автором сырой диеты считается модель Кэрол... Подробнее...
Толстых среди пещерных людей не было. Умеренное питание и большая физическая активность держали тело человека в форме. Во время охоты не всегда удача была на стороне человека. Можно было убить животное... Подробнее...
Как ни старайся, а некоторые из нас не могут приучить себя питаться несколько раз в день. В итоге, это заканчивается тем, что весь рацион приходится на самый поздний прием пищи. Если это – ваша проблема,... Подробнее...
Фрукты и овощи – основа питания вегетарианцев и веганов, которые могут похвастаться отличным здоровьем, ведь эти продукты и так содержат все, что необходимо человеческому организму. Подробнее...
Во многом лососевая диета очень похожа на диету с морепродуктами, только считается она намного более эффективной, ведь как ни крути, она ближе к монодиетам. Более того, чем меньше продуктов вы включите в... Подробнее...
Авокадо завоевал невероятную популярность в последние годы благодаря своим уникальным свойствам и огромному количеству полезных веществ, входящих в его состав. Неудивительно, что на базе фрукта была... Подробнее...