Лучшие диеты

Ягоды являются низкокалорийными продуктами, отличаясь при этом высоким содержанием витаминов и микроэлементов. По этой причине их часто используют в питательных программах направленных на похудение и... Подробнее...
Существует методика похудения, которая всего за 3 дня позволяет скорректировать свой вес на 5 кг. Подобная экстренная диета плохо переносится организмом, ее не рекомендуют использовать врачи,... Подробнее...
Подобрать систему похудения без вреда для здоровья и жестких ограничений нелегко, но возможно. По отзывам специалистов, такими свойствами обладает яичная диета. Уже за первую неделю потеря веса составит... Подробнее...
Среди самых действенных краткосрочных методик для снижения веса особое место занимает мексиканская диета. Последователей у программы не так много, это объясняется ее особой жесткостью. Но те, кто... Подробнее...
Оригинальная и действенная диета по часам обладает сразу двумя важнейшими преимуществами перед похожими аналогами. Во-первых, отсутствует необходимость постоянно отвлекаться на подсчет калорий.... Подробнее...
Благодаря исследованиям американского диетолога Говарда Хэя было установлено, что при неправильном сочетании продуктов питания происходит сбой а работе пищеварительного тракта, приводящий к... Подробнее...
Поддержание оптимального кислотно-щелочного баланса в человеческом организме играет важную роль. Нарушение показателей может привести к ухудшению обмена веществ, усилению или полному исчезновению... Подробнее...