Пора заняться спортом

Поддерживать себя в форме, выбрав для себя интересный и приятный вид тренировок куда проще, чем каждый день приходить в надоевший спортзал. Сегодня редакция Fancy Journal решила найти на YouTube лучшие... Подробнее...
О пользе спорта, как и правильного питания, можно рассуждать бесконечно. Однако, рассуждения не сделают наше тело стройным и подтянутым. Для этого нужны постоянные тренировки, режим питания и активный... Подробнее...
Сколько раз мы давали себе обещание начать заниматься спортом со следующей недели или со следующего месяца? Или, может быть, лучше весной? А точнее с майских – там и выходные, и хорошая теплая погода.... Подробнее...
С первыми теплыми лучами солнца на улицах стали появляться очаровательные девушки, стремящиеся успеть подтянуть фигуру к сезону открытых плеч и коротких юбок. Однако, глядя на то, как отважная... Подробнее...
Многим из нас фитнес на свежем воздухе приносит больше радости, чем в зале. Но что делать, когда на улице холодно? Конечно, тренироваться! Нюансами зимних тренировок с Fancy Journal поделился... Подробнее...
Практически все новоиспеченные мамочки через несколько недель после рождения ребенка начинают задумываться о возвращении былой формы. Особенно остро стоит вопрос с построением спортивной программы и... Подробнее...
Популярность йоги в современном обществе обусловлена множеством факторов, среди которых основную роль играет универсальность подхода. Постижение тонкой восточной практики доступно для всех возрастов,... Подробнее...