Для многих из нас зимой становится актуальной проблема аллергии на холод. Связана она с недостаточным функционированием иммунной системы. Механизм ее проявления отличается от иных видов аллергии, поэтому ее принято называть «псевдоаллергической». 

При низких температурах у холодового аллергика наблюдается отечность и покраснение кожи на лице и руках, а также затрудненное дыхание. Уже через 10-15 мин пребывания на морозе человек, страдающий от холодовой аллергии, начинает ощущать сильную головную боль, на руках появляются высыпания, понижается кровяное давление, сводит лицевые и шейные мышцы, может подкатить тошнота. Чем дольше аллергик находится на холоде, тем сильнее он начинает ощущать заложенность и зуд в носу, першение в горле, затрудненное дыхания и слезотечение. Симптомы исчезают, стоит лишь побыть немного в тепле. 

При более тяжелых проявлениях аллергии возможно распространение покраснения и зуда на другие участи тела (лицо, колени и т.д.) и даже возникновение отека Квинке. В крайне редких случаях при очень сильной аллергии на мороз человек может даже упасть в обморок.

Чтобы понять, есть ли у вас предрасположенность к холодовой аллергии, положите кубик льда на локтевой сгиб и посмотрите не появится ли через некоторое время крапивница. Следует отметить, что холодовая аллергия может обостряться на фоне других проблем с иммунной системой. Например, аллергия на холод может появиться в результате долгого заболевания и истощения организма, нарушения обмена веществ. Такие заболевания, как корь, красная волчанка, рак крови, пневмония, краснуха, свинка и другие недуги, также могут провоцировать холодовую аллергию. 

Если пациента одолевает гайморит, холецистит, кариес, дисбактериоз, различные виды аллергических реакций, он входит в группу риска и может страдать от мороза. К сожалению, такая реакция на холод бывает также наследственной. 

Есть несколько видов холодовой аллергии:

• Острая и хроническая холодовая крапивница – ее проявления невозможно не заметить. Кожа чешется, краснеет, возникают волдыри. Наблюдается озноб, слабость и недомогание.
• Рецидивирующая форма крапивницы проявляется по сезонам. Однако в теплое время года она может проявляться под воздействием на кожу холодной воды. 
• Рефлекторная холодовая крапивница – общая или местная реакция на холод. Сыпь может появиться на переохлажденном участке, при этом место непосредственного контакта с холодом может остаться без изменений.
• Семейная холодовая крапивница – редкая наследуемая форма крапивницы. Наблюдается сыпь и жжение, озноб, лихорадка, боли в суставах.
• Холодовая эритема – покраснение кожи на морозе, дискомфорт на отдельных участках (чаще руках).
• Холодовой дерматит – зуд и шелушение кожи, возможен также отек.
• Холодовой ринит – заложенность носа и насморк исключительно на холоде.
• Холодовой конъюнктивит – резь в глазах, слезотечение на морозе.

Лечение и профилактика

Если на морозе вы обнаружили покраснения, высыпания или какие-либо из перечисленных выше симптомов

• Постарайтесь побыстрее зайти в тепло;
• Примите антигистаминные препараты. Обратите внимание, что некоторые из них вызывают сонливость - будьте аккуратны, если вы управляете транспортным средством;
• При бронхиальных спазмах используйте бронходилататоры;

Для того чтобы минимизировать проявления холодовой аллергии, а заодно избежать обморожения, следует

• За полчаса до выхода на мороз нанести на руки и лицо жирный питательный крем;
• Не пренебрегать теплой одеждой. Обязательно надевайте шарф, перчатки, термобелье (или белье из хлопка, если вы точно имеете аллергию на холод, т.к синтетика и шерсть могут усилить зуд);
• Не умывайтесь мылом перед выходом на улицу, оно смывает естественную защитную пленку с кожи.
• Попробуйте летом процедуры по закаливанию. С их помощью организму будет проще адаптироваться к зимним холодам.
• Следите за своим питанием. Дисбактериоз и другие проблемы с ЖКТ могут провоцировать различные виды аллергий. В рацион необходимо ввести продукты, богатые витамином F (омега-3 жирными кислотами) — морскую рыбу и растительные масла высокого качества. Они помогут коже пережить холода с минимальными потерями.