Жительница Лондона и fashion- и lifestyle-блогер Лавиния Лонд выпустила свою книгу о красоте и стиле «Стиль большого города. Гид по красоте и моде». В своей книге Лавиния не только делится секретами стиля и красоты, но и выступает в качестве «разрушительницы мифов», честно, откровенно и безапелляционно рассказывая правду о бьюти-индустрии. Редакция Fancy Journal публикует отрывок из книги Лавинии Лонд.
Российские салоны красоты и клиники предлагают огромное множество процедур для сохранения молодости и красоты, и большая их часть совершенно бессмысленны и бесполезны. А некоторые просто вредны и опасны.
«Уходы за лицом»
Предлагаются с разнообразной косметикой, как правило включают массаж, пилинг, маску. Все это долго, дорого и не нужно. Накопительного эффекта эти уходы не имеют, весь эффект на один день. Конечно, иногда и это бывает полезно, если намечается важное мероприятие. Но стоит ли тратить ради чуть более розовой кожи два часа?
Хотите хорошо выглядеть вечером — позанимайтесь спортом днем. Разгонится пульс, кровь прильет к лицу, и будет здоровый и свежий вид. И спорт как раз имеет накопительный эффект, да еще какой.
«Уходы за телом»
Обертывания, процедуры для похудения и, конечно, главное: избавление от целлюлита! Endermologie — механическая стимуляция. Vela Shape — радиочастотные волны для выравнивания подкожного жира. Липомассаж, LPG, Velasmooth и антицеллюлитный массаж.
Все эти процедуры требуют многочисленных повторений. Кто бы мог подумать! Сначала вы должны пройти курс из 10 сеансов, а потом перейти на поддержку. Лучший способ отъема денег у населения, как говорил Остап Бендер, получая деньги за осмотр провала.
Все эти салонные похудения и избавления от целлюлита — просто избавление от воды внутри тела. На очень короткое время. Никто же не верит, что процедуры реально помогут похудеть? Действительно похудеть поможет только ограничение калорий. И все. И ничего больше.
А что продают салоны красоты? Иллюзию заботы о себе, без напряжения, нужного для спорта, силы воли, нужной для диеты, смелости, нужной для операций. No pain, no gain, все знают.
Лежать себе, получая удовольствие от приятных запахов, красивой музыки, нежных прикосновений и при этом худеть и молодеть! Вот было бы прекрасно! Я знаю немало женщин, фанатично посещавших салоны красоты до определенного возраста. Все клялись, что конечно помогает! Обычно они враз бросают выкидывать на все это деньги, когда начинаются реальные возрастные изменения. Как-то сразу становится понятно, что не помогает.
Так как избавиться от целлюлита?
Меньше есть, больше заниматься силовыми упражнениями. Мало жира, много мыщц = мало целлюлита. А полностью от него не избавиться, с возрастом он появится у всех, и это совершенно нормально, естественно и не уродливо.