Питание и спорт

Как правильно бегать в городе

Как правильно бегать в городе

Спорт и фитнес
2960
22.04.16
Диета на авокадо

Диета на авокадо

Диеты
2049
16.04.16
Как избавиться от грусти через работу с телом

Как избавиться от грусти через работу с телом

Здоровье
3490
11.04.16
7 продуктов, которые отлично очищают организм

7 продуктов, которые отлично очищают организм

Правильное питание
1680
09.04.16
Если возникло подозрение на рак груди

Если возникло подозрение на рак груди

Здоровье
1430
08.04.16
Требуется кислород

Требуется кислород

Здоровье
3547
05.04.16
Почему стоит перейти на оливковое масло?

Почему стоит перейти на оливковое масло?

Правильное питание
1790
19.03.16
А вы готовы проверить чувствительность своих зубов?

А вы готовы проверить чувствительность своих зубов?

Здоровье
1473
08.03.16
Из лета в зиму: проблемы акклиматизации

Из лета в зиму: проблемы акклиматизации

Здоровье
5980
06.03.16
Лучшие препараты для решения проблем с пищеварением

Лучшие препараты для решения проблем с пищеварением

Здоровье
1745
19.02.16
5 правил зимних тренировок на свежем воздухе

5 правил зимних тренировок на свежем воздухе

Спорт и фитнес
2321
12.02.16
Жир вам к лицу: что нужно знать о липофилинге

Жир вам к лицу: что нужно знать о липофилинге

Здоровье
1771
10.02.16
Каникулы для организма: 6 принципов детокса

Каникулы для организма: 6 принципов детокса

Здоровье
1877
07.02.16
Спортивная зима

Спортивная зима

Здоровье
1769
12.12.15
Мастэктомия: страхи прочь

Мастэктомия: страхи прочь

Здоровье
1838
30.11.15
Что такое медитация на самом деле?

Что такое медитация на самом деле?

Здоровье
1943
28.11.15

Идеальная фигура – мечта любой современной женщины. Красивое тело с подтянутым животиком, упругими ягодицами и стройными ножками – не только предмет восхищений мужчин, но и повод для зависти других девушек. Сегодня мы поговорим о том, как победить лишний вес, подкачать мышцы и на шаг приблизиться к вожделенному идеалу. Причем всего этого вы сможете добиться довольно просто. Квалифицированные диетологи поделятся с нашими читательницами рекомендациями по правильному питанию, подскажут наиболее эффективные диеты. При необходимости вы можете воспользоваться подбором рациона в режиме онлайн. Также вы узнаете, как безошибочно составить план тренировок, и какие комплексы упражнений вам необходимы. Создать красивое тело без недостатков поможет калькулятор калорий. Так что заряжайтесь позитивом и идите вперед, к мечте!

Дизайн — Жанна Травкина