Иметь мечту – это прекрасно, не делать все возможное для ее достижения – глупо. Но где взять мотивацию, как найти силу воли, как поставить цели? Обо всем этом и о многом другом расскажут лучшие мотивирующие книги!
«БУДЬ лучшей версией себя», Дэн Вальдшмидт
Дэн Вальдшмидт проделал феноменальную работу, проведя исследование тысячи историй обычных людей, добившихся выдающихся результатов. Как выяснилось, все наши знания об успехе (настойчивость, усердие и постановка целей) отнюдь не работают так, как нам бы хотелось, а успех зависит не от того, что и как мы делаем, а от того, кем мы являемся.
Эта книга способна изменить вашу жизнь, вызвать бурю эмоций, помочь вам найти силы стать ЛУЧШЕЙ версией себя. Книга полна правдивых и воодушевляющих историй, демонстрирующих нам, что человек способен на невозможное. Так если способен один, почему не сможет другой?
«Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь», Игорь Манн
Эта книга написана для тех, кто действительно готов меняться к лучшему и упорно работать над собой. Не ждите от нее простых советов успеха и счастья! Работа Игоря Манна – это качественный, работающий и эффективный метод, который легко адаптируется под ваши нужды и помогает вам измениться.
Очень советуем не ограничиваться покупкой книги, а приобрести еще и «Еженедельник Номера 1», который поможет направить ваше замотивированное сознание на путь реальных достижений и побед.
«Без жалости к себе», Эрик Бертран Ларссен
Еще одна замечательная книга для тех, кто не слаб характером. «Без жалости к себе» способна показать вам, как раздвинуть границы собственных возможностей, как ставить масштабные цели и добиваться их, как задавать себе правильные вопросы и не терять мотивацию.
Книга «Без жалости к себе» уже давно получила статус мирового бестселлера и считается одной из лучших мотивирующих книг в мире. Книга заставляет вас честно взглянуть на свою жизнь и даже вызывает панику, когда вы осознаете, что вы делаете с собственным временем. Но книга еще и ключ к решению ваших проблем: осознав свои недостатки и вооружившись силой воли, вы сможете добиться того, о чем всегда мечтали.
«На пределе», Эрик Бертран Ларссен
Когда вы найдете в себе силы поставить цель и будете уверены в том, что готовы к борьбе, не поленитесь и прочитайте «На пределе» Эрика Бертрана Ларссена.
«На пределе» - удивительная книга! В своей работе Эрик Бертран Ларссен предлагает вам испытать новый метод личностного развития. Идею норвежский тренер позаимствовал у отрядов бойцов специального назначения, перенеся ее основные идеи на нашу повседневную жизнь. «Адская неделя» - это способ узнать, на что вы способны на самом деле!
Почему нам так нравится эта книга? Она действительно помогает меняться! Что ни говори, а наш мозг старается уберечь нас от перемен. Зачастую мы не готовы избавиться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни и больше работать только потому, что наше подсознание сразу же показывает нам, как тяжело нам будет в долгосрочной перспективе. А здесь нужно потерпеть всего недельку! Но, поверьте, эта неделя изменит вас навсегда.
«A Survival Guide for Life», Беар Гриллс
Если вы слышите имя Беара Гриллса, вы, как правило, начинаете вспоминать все те отвратительные вещи, которые Беар съел во время съемок шоу «Выжить любой ценой». Но Беар не только телеведущий, но и весьма успешный писатель и тренер по мотивации.
Беар смог вступить в SAS (поверьте, это сложно!), но однажды получил перелом спины и был вынужден покинуть вооруженные силы. Немного пострадав от депрессии и несовершенства мира, Гриллс взял в себя в руки и решил подняться на Эверест. И поднялся! Спустя 18 месяцев после трагедии.
«A Survival Guide for Life» - это одна из его наиболее популярных книг, напоминающая некий гид по выживанию в современном обществе. Беар рассматривает путь к цели через призму своего восприятия и затрагивает абсолютно все сферы жизни, начиная с постановки целей и заканчивая правильным питанием.
Кстати, в том году книга вышла и на русском языке, но мы все же рекомендуем прочитать ее в оригинале, если у вас нет проблем с английским (Беар пишет очень легко!).
«Сила воли», Келли Макгонигал
Если вы всерьез намерены извлечь из себя лень и устремиться к вершинам, кроме мотивации вам потребуется еще кое-что – сила воли! Мотивация даст необходимый импульс и заставит задуматься над переменами, но довести дело до конца, особенно когда станет совсем тяжело, поможет сила воли.
Как мы все знаем, силу воли можно тренировать. Но как это делать и с чего начать никто толком и не знал, пока Келли Макгонигал не засучила рукава, не перелопатила кучу исследований и не вывела курс по тренировке силы воли.
Эта книга во многом уникальна, но главное ее достоинство в том, что она способна научить вас тренировать силу воли! А если у вас есть сила воли, вы можете все: хотите, садитесь на диету, а хотите – покоряйте Эверест!
«Между надо и хочу», Эль Луна
Для нас книга Эль Луны стала волшебной! И дело не только в ее исключительной красочности! Книга не мотивирует, она вдохновляет, заставляя нас не толкать себя на великие свершения, а поверить в себя, найти свою радость и свое предназначение.
Удивительно, какую радость и легкость может подарить книга. Нам кажется, что любое дело нужно начинать с настроением, которое дарит «Между надо и хочу»!
«Одна привычка в неделю», Бретт Блюменталь
Далеко не каждый из нас готов бросить устоявшуюся жизнь и окунуться в водоворот постоянных изменений, ни разу не сбавив скорости по пути к финишной прямой. Все-таки многим из нас легче даются постепенные перемены.
Если вы относитесь к данной категории людей, посмотрите на книгу «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь. Эта книга – 52 простых шага на пути к новым привычкам и новой жизни. С чувством, с толком, с расстановкой вы сможете изменить себя, не подвергая свое тело и разум лишним стрессам. Маленькие изменения действительно работают!
«SUMO», Пол Макги
Если ни мотивация, ни вдохновение, ни маленькие победы не могут заставить вас сдвинуться с места, для вас существует только один путь к изменению себя: заткнуться и сделать!
Зажигательная книга «SUMO» (Shut Up, Move On) помогла уже тысячам людей перестать жаловаться, взять себя в руки и начать меняться. Книга учит отвечать на вызовы жизни, переставать откладывать важные дела, лучше понимать себя и других, но главное – осознать ответственность за свою жизнь.
«Обновление», Брайан Трейси
Книга Брайна Трейси – идеальный вариант для тех, кто ценит масштабный и осознанный подход. Автор предлагает взглянуть на себя и на свою жизнь как на корпорацию, для успешной работы которой нужно, чтобы все ее отделы функционировали отлично. Вы стоите во главе этой корпорации и вам необходимо продумать стратегию ее развития, а затем – воплотить ее в жизнь.
Книга особенно примечательно тем, что помогает вам превратить тяжелый путь самосовершенствования в своеобразную игру и отстраниться от того, что нам обычно мешает на пути к цели. Выбирая осознанный подход, вы наверняка добьетесь результатов!
«В этом году я…», М. Дж. Райан
Наверняка у вас есть знакомый, который ежегодно (а то и еженедельно) дает себе обещания бросить курить, начать заниматься спортом, лучше работать, больше проводить времени с семьей, ну и далее по списку. Как правило, такие обещания, очень любят давать под Новый Год (в английском языке даже есть название этим обещаниям – New Year’s Resolution). Но часто ли они выполняются?
Ученые подсчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но только 8 процентов действительно что-то делают. Как правило, Новый Год плавно перетекает в рутину и мы забываем о наших обещаниях, продолжая вести нашу размеренную жизнь.
Книга М. Дж. Райан помогает вырваться из порочного круга и начать действовать! В одной книге автор объединила знания по психологии, нейрофизиологии и философии и нашла способ претворить желаемое в жизнь.
«О чем мечтать», Барбара Шер
Хорошо, если вы знаете, чего добиться от жизни. В этом случае вам нужно немного мотивации и силы воли (как получить и то, и другое мы уже выяснили) и дело в шляпе! А если нет?
На наш взгляд, это одна из самых страшных в жизни вещей – не понимать, зачем вы живете. Если вы столкнулись с этой проблемой, ее ни в коем случае нельзя откладывать в долгий ящик!
Книга Барбары Шер как посвящена тому, что делать, если вы не знаете, к чему стремитесь и чего хотите добиться. «О чем мечтать» поможет вам найти свою страсть в жизни и свое призвание!
