Уезжая в отпуск, мы зачастую расслабляемся слишком сильно, забывая свои обещания о регулярных занятиях спортом, правильном питании, ранних подъемах и всех остальных правилах здорового образа жизни. Чтобы провести свой отпуск с пользой, выбирайте направления с лучшими центрами йоги.
Самые лучшие центры йоги по всему миру
Бангкок, Тайланд
Самой лучшей студией йоги в Бангкоке считается Yoga Elements Studio, основателем которой является Адриан Филлип Кокс. В студии практикуются занятия Аштангой-виньяса йогой, а сама студия находится на 23 этаже, откуда открывается волшебный вид на закат. Совсем неплохо для $16 в час.
Лос-Анджелес, США
В Лос-Анджелесе совсем несложно найти хорошую студию йоги, всему виной – повальное увлечение йогой голливудских знаменитостей. Самыми лучшими студиями по праву считаются YogaWorks и Power Yoga.
Ко-Куд, Тайланд
В Soneva Kiri, в котором расположен центр Six Senses, можно не только открыть для себя йогу, улучшить свои навыки, но и пройти курс обучения для преподавателей йоги. Кстати, именно здесь предусмотрены не только разовые занятия, но и целый комплекс программ, позволяющий добиться максимальных результатов.
Лондон, Великобритания
В «Туманном Альбионе» балом заправляет студия Triyoga, недавно открывшая свою третью студию йоги. Преимущество центра кроется не только в разнообразии направлений, но и в дополнительных услугах, включающих в себя акупунктуру, массажи и натуропатию.
Милан, Италия
Йога медленно набирает популярность и в Италии, хотя найти достойную студию пока непросто. Здесь лучше поискать мастера, одним из самых лучших можно считать Елену де Мартин, преподающую йогу уже несколько лет. Сейчас ее можно найти в двух центрах: Accademia Biosofica и Palestra Forte.
Сидней, Австралия
Если вы занимаетесь Аштанга-йогой, то вам прямая дорога в центр Yoga Space, где всего за $14 в час вы сможете насладиться любимыми занятиями с лучшими инструкторами.
Париж, Франция
Студия Rasa, расположенная в тени Собора Парижской богоматери, представляет из себя тихое место с белоснежными стенами, полами из темного дерева и потрясающей атмосферой покоя.
Токио, Япония
BeYoga – очень необычное место, наполненное философией йоги и местным колоритом. Кстати, обучают там очень интересной практике – ISHTA, представляющей собой некий симбиоз Хатха-йоги, Тантры и Аюрведы.
Сан-Франциско, США
Yoga Tree, имеющая четыре студии в Сан-Франциско, предлагает очень необычные и интересные занятия, от силовой йоги до Дживамукти-йоги.
Нью-Йорк, США
На Манхеттене можно найти немало хороших студий, все зависит от стиля, в котором вы заинтересованы. Для занятий Виньясой идите в центр Cyndi Lee’s Om, для Айенгар-йоги – в студию Iyengar Yoga Institute.
Цюрих, Швейцария
Студия Airyoga предлагает занятия по десяти различным направлениям йоги. В студии вас ждут просторные залы, удобные душевые и даже чайная комната.
Буэнос-Айрес, Аргентина
Найти студию с англоязычными преподавателями – задача не из простых. К счастью, в отеле Faena Hotel + Universe можно найти занятия по йоге даже в том случае, если вы не являетесь резидентом этого отеля.
Мехико, Мексика
В студии Agoralucis можно найти направление йоги себе по вкусу, записаться на массаж, гомеопатию, уроки капоэйры и даже тай-чи.
Копенгаген, Дания
Hamsa Yoga Studio – удивительный симбиоз йоги и местной культуры. Картины XVIII века, висящие на стенах залов, удивительным образом подходят центру, а занятия для любого уровня подготовки делают студи одной из самых востребованных в Дании.
