Женщины активно используют свой бюст в качестве главного оружия по соблазнению мужчин, но, как показывает практика, только единицы знают, как ухаживать за грудью и регулярно это делают. Многие пренебрегают правилами, пребывая в уверенности, что с природой не поспоришь и нужно просто пользоваться моментом. Есть и такие, которые уверены, что их данные никуда не уйдут и без поддержки с их стороны. На самом деле, если систематично и правильно ухаживать за нежной кожей, можно не только заметно улучшить ее состояние, но и сохранить подтянутый и привлекательный бюст на долгие годы. Бороться с дряблостью тканей можно и нужно, специалисты давно разработали оптимальные подходы и рекомендации.
Как ухаживать за грудью – базовые моменты, которые имеют важное значение
- Не стоит отказываться от бюстгальтера. Даже при нулевом размере груди необходимо подобрать оптимальный элемент одежды, который будет обладать поддерживающими свойствами. Этот момент особенно важен для очень активных женщин, которые постоянно находятся в движении. В некоторых случаях лучше пожертвовать красотой в пользу практичности и приобрести бюстгальтер спортивного типа.
- Загорелая грудь – это красиво, но нельзя злоупотреблять солярием или солнечными ваннами. Летом нежная кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении, иначе эпидермис приобретет болезненный и непривлекательный вид. Загорать без верха категорически запрещено, в крайнем случае нужно позаботиться о защите для сосков.
- Хороший укрепляющий эффект дает массаж груди. Сегодня существует несколько действенных техник, ежедневное применение которых позволит получить крепкий и высокий бюст. Дополнительно можно попробовать водный контрастный массаж душем.
- Резкие скачки в весе могут привести к обвисанию груди и появлению растяжек. Похудение должно быть медленным, здоровым, с обязательной спортивной поддержкой.
- При необходимости нужно скорректировать походку. Только прямая спина и приподнятый подбородок помогут сохранить упругость грудных мышц.
- На животе спать нельзя! Такое положение тела препятствует нормальному осуществлению кровообращения, сопровождается отечностью тканей и формированием морщин.
- Не последнюю роль играет правильное питание. Минеральная вода, свежие фрукты и овощи, отказ от соли и регулярное употребление каш повлияют на состояние груди самым положительным образом.
Как ухаживать за грудью с помощью косметических средств
- Скрабы. Прекрасно очищают нежный эпидермис и осуществляют поверхностный массаж тканей. Оптимальным вариантом для груди станет мягкий и гипоаллергенный скраб для лица.
- Косметическое молочко. Такие составы рекомендуется применять вместо традиционного мыла. В сочетании со скрабами они очистят кожу, обеспечив ей необходимое питание.
- Кремы. Лучше всего для ухода за бюстом подойдут составы с растительными экстрактами, морским коллагеном, эластином, витаминами А и Е. Если есть возможность, то стоит ввести в регулярный уход специализированные составы, разработанные специально для сохранения молодости и упругости тканей.
- Раз в 1-2 недели необходимо применять натуральные маски на основе растительных и эфирных масел.
- Каждое утро должно начинаться с обтирания груди влажной тканью, смоченной в слабом растворе морской соли.
