Сегодня многие знают, как можно избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» с помощью профессиональных манипуляций, домашнего ухода и средств народной медицины, но лишь немногие принимают во внимание причины появления целлюлита и пытаются вести профилактику состояния. По статистике от эстетического дефекта страдает не менее 80% современных женщин, причем больше половины из них с легкостью могли бы избежать неприятной участи. Нельзя путать состояние с обычным ожирением, терапевтический подход в этих случаях существенно отличается. Несвоевременное и неправильное лечение целлюлита может со временем перерасти в серьезное заболевание, приводящее к повышенной ломкости сосудов, поражению тканей и даже атрофии мышц.
Факторы, которые повышают риск формирования целлюлита у женщин:
- Наследственная предрасположенность. Дочери зачастую повторяют комплекцию матерей и перенимают их склонность к формированию неэстетичных ямочек.
- Расовая принадлежность. Европейки чаще страдают от данного заболевания, чем представительницы негроидной и монголоидной рас.
- Экологическая ситуация. Загазованность больших городов приводит к нарушению работы сосудов и структурному изменению тканей.
Основные причины появления целлюлита
- Нарушение водного обмена. Вода – это один из основных компонентов межклеточного пространства. Если организм начинает чувствовать недостаток такого важного вещества, он пытается накапливать его, что тормозит все обменные процессы. Считается, что несоблюдение правила о том, что человек за день должен выпивать не менее полутора литров жидкости, является ведущей причиной видоизменения жировой ткани.
- Неправильное питание. При употреблении в пищу фастфуда, острого, жирного и пряного на регулярной основе происходит нарушение функции печени, отвечающей за выведение токсинов из организма. В результате опять же страдают обменные процессы и возникает целлюлит.
- Гормональный фон. Данный показатель может страдать по многим причинам – от временных физиологических изменений и длительного приема гормональных контрацептивов до патологических нарушений в работе желез.
- Отсутствие физической активности. Из-за малоподвижного образа жизни мышцы лишаются необходимых нагрузок, от чего страдает отток крови от нижних конечностей. Результат очевиден – застой жидкости и патологические изменение обменных процессов.
- Постоянное ношение каблуков. Если высота каблука превышает 3 см, то вес тела уже не может равномерно распределяться между частями стопы, что стремительно ухудшает отток крови. Накапливание в тканях токсинов и вредной жидкости стимулирует разрастание жировой ткани, формируя «апельсиновую корку».
- Узкая одежда и обувь. Еще один фактор, вызывающий нарушение обменных процессов в результате сдавления тканей. Кровь и жидкость не циркулируют, мышцы атрофируются, а жировые образования стремительно распространяются по подкожному пространству.
- Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курение приводят к замедлению процесса расщепления жиров.
- Хронический стресс и нарушение режима. Сопровождаются спазмом мелких сосудов, что провоцирует нарушение метаболизма. Хроническое недосыпание сопровождается снижением энергозатрат и стремительным накоплением липидов.
- Злоупотребление диетами. Постоянные скачки веса то в одну, то в другую сторону и отсутствие нужных изменений в проблемных местах могут привести к незначительной потере массы тела, но целлюлит от таких экспериментов становится только очевиднее.
