Сухость кожи может быть обусловлена множеством факторов и одним из самых распространенных является дефицит биологически активных веществ. Правильно подобранные и использованные с соблюдением всех правил, витамины для сухой кожи являются первым и самым эффективным терапевтическим средством. Даже если причина неприятного состояния заключается в другом, прием данных комплексов внутрь и наружное применение косметических средств способны положительно повлиять на ситуацию. Это объясняется свойством компонентов запускать биохимические процессы, стимулируя гидратацию тканей, выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.
Самые важные витамины для сухой кожи лица
-
Витамин А. Дефицит этого продукта приводит к замедлению выработки кожного секрета, что сопровождается появлением болезненных ощущений и очагов шелушения. Восполнение запасов обеспечивает мгновенное преображение эпидермиса, устранение воспалительных процессов, повышение тонуса и эластичности тканей. Чтобы не допустить авитаминоза в данном направлении необходимо обогатить свой рацион красными и оранжевыми фруктами, молочными продуктами, зеленью.
-
Витамин С. Вызывает замедление выработки коллагена и гиалуроновой кислоты, что приводит к формированию выраженной сетки морщин, нарушению четких границ овала лица. Восполнить этот недостаток можно с помощью цитрусовых, ягод рябины и шиповника, петрушки, черной смородины.
-
Витамин Е. Дефицит токоферола провоцирует повышение активности свободных радикалов. Они негативно влияют на обменные процессы, расстраивая их на всех слоях кожи. Профилактикой дефицита витамина Е является употребление злаков, шпината, молока, растительных масел холодного отжима.
-
Витамины группы В. Не только оказывают непосредственное влияние на обменные процессы, в том числе и поддержание водного баланса, но и контролируют те химические реакции, которые лежат в основе поддержания молодости тканей. Дефицит витаминов этой группы сопровождается замедлением регенерации клеточных колоний, формированием очагов кожных заболеваний, изменением природного цвета эпидермиса (под глазами появляются тени, лицо приобретает землистый оттенок). Регулярное употребление злаков, куриных яиц и молочных продуктов позволит предотвратить такое развитие событий.
Вводить витамины для сухой кожи в арсенал косметических манипуляций совсем несложно, можно попробовать один из следующих продуктов или придумать рецепт самостоятельно:
-
Универсальная глиняная маска с витаминами. На три столовых ложки масла оливы берем по две капли витаминов А и Е, чайную ложку косметической глины. Все препараты смешиваем до получения однородного состава. Полученную массу тонким слоем распределяем по поверхности предварительно очищенного лица и оставляем на 20 минут. Для повышения эффективности состава его можно предварительно подогреть на водяной бане до очень теплого состояния.
-
Эффективная витаминная маска для устранения сухости вокруг глаз. На две столовых ложки масла оливы берем чайную ложку масляной формы витамина Е. Смешиваем компоненты, в полученном составе смачиваем ватный диск. С его помощью наносим продукт на проблемную зону промокающими движениями. Можно оставить продукт на всю ночь, а утром бумажной салфеткой устранить излишки.
-
Витаминный крем для лица комплексного действия. Для приготовления состава просто берем любимый крем для лица (желательно использовать продукт с минимальным количеством активных компонентов) и добавляем в него несколько капель витамина, дефицит которого очевиден. Полученный продукт мягко втираем в предварительно очищенную кожу и не смываем.
