С возрастом в структуре эпидермиса происходят значительные изменения, по этой причине уход за зрелой кожей лица заметно отличается от традиционных подходов. Подбирая оптимальные средства и манипуляции, нужно помнить о снижении способности тканей к ускоренному восстановлению и обновлению. В какой-то период кожа становится суше, чем обычно, начинают формироваться пигментные пятна и морщины. Количество препаратов, используемых для поддержания эпидермиса в оптимальном состоянии, резко увеличивается. Но не стоит приобретать косметические средства, исходя из степени их популярности, необходимо научиться читать этикетки и использовать только то, что действительно необходимо.
Основные правила, о которых нужно помнить, осуществляя уход за зрелой кожей лица
- Необходимо постоянно поддерживать в организме оптимальный водный баланс. При этом нужно пить именно воду (можно минеральную), а вот от кофе и крепкого чая лучше вообще отказаться.
- Занятия спортом и активный образ жизни положительно влияю на состояние тканей, в том числе и мимических мышц.
- Питание должно быть правильным. Если продолжать употреблять жирную, слишком соленую или сладкую, чрезмерно острую пищу, никакие косметические составы не помогут достичь желаемого результата.
- Ультрафиолет стремительно старит клетки эпидермиса, поэтому косметика должна подбираться с соответствующим уровнем защиты.
- Помимо регулярного применения омолаживающего крема необходимо подобрать целый арсенал ухаживающих средств (маски, компрессы, примочки).
- Нельзя использовать слишком интенсивные составы! Подбирая препараты, необходимо руководствоваться актуальным состоянием тканей и типом эпидермиса.
Комплексный и полноценный уход за зрелой кожей лица выглядит следующим образом
Очищение
- Умываться нужно прохладной водой, регулярно рекомендуется протирать кожу льдом, приготовленным из травяных отваров. Перед нанесением ухаживающих средств кожу обязательно протираем мягким тоником без спирта.
- Раз в неделю для умывания используем спермацетовое или детское мыло, но предварительно обрабатываем ткани сметаной, это защитит их от пересыхания.
- Каждый вечер в обязательном порядке снимаем макияж, используя сливки, молочко или двухфазный состав.
- Зрелая кожа нуждается в регулярном пилинге, но он должен быть щадящим. Отрезаем тонкий ломтик лимона и протираем им кожу лица и шеи, затем ополаскиваем лицо прохладной водой.
Тонизирование
- Оптимальным продуктом для достижения этой цели станет тоник без спирта. Его можно приготовить самостоятельно из отвара мяты с добавлением пары капель эфирного масла или кусочков лимона, настоянных в стакане минеральной воды.
Увлажнение
- Регулярно применяем не только крема, но и самодельные маски. Для ухода за зрелой кожей рекомендуется использовать растительные масла, фрукты, овощные соки, молочные продукты и мед. Если удобнее применять готовые профессиональные препараты, то стоит обратить внимание на продукты с гиалуроновой кислотой и ретинолом.
Дополнительный уход
- Массаж и гимнастика. При правильном проведении сеансов можно рассчитывать на заметное укрепление мышечного каркаса лица, формирование его ровного овала и активизацию обменных процессов.
- Антивозрастные сывороточные курсы. Довольно интенсивный, но очень эффективный подход. Используя специализированную косметику в течение 2-3 недель, можно рассчитывать на преображение кожи лица, но злоупотреблять направлением не стоит.
- Профессиональные манипуляции. Сегодня косметические салоны предлагают множество процедур, способных за короткий срок обеспечить выраженное омоложение тканей. Это простые, но действенные сеансы, доступные для любого кошелька и не вызывающие неприятных ощущений.
