Солярий, как правильно загорать?

Уход за телом
2930

Все женщины мечтают о красивом ровном загаре, ведь бронзовый цвет кожи всегда в моде. Кроме этого, он придает здоровый и отдохнувший вид. Чтобы с помощью загара выглядеть привлекательно, стоит выполнять несколько несложных правил.

Готовимся к походу в солярий

В первую очередь перед посещением солярия очищаем кожу и снимаем всю косметику. Для этого достаточно принять душ с использованием скраба для тела. После такой процедуры кожа сможет «дышать», что благотворно скажется на получении ровного загара. Единственное, учтите, что «скрабиться» нужно за несколько дней до посещения солярия.

Не стоит пренебрегать и специальными кремами, которые предлагают в салонах. Эти косметические средства имеют разный состав и концентрацию входящих в них веществ, поэтому очень важно подобрать правильный вариант для вашего типа кожи. Кроме крема для тела не забудьте и про защиту губ – здесь тоже существуют определенные защитные косметические средства.

Обязательно при каждом посещении солярия используйте специальные очки. Они помогают защитить сетчатку глаза. Перед сеансом необходимо освободить глаза от линз и ни в коем случае не пользоваться никакими каплями.

Для улучшения результата от загара, примерно за 30 минут до предполагаемого визита в салон, рекомендуется выпить стакан морковного фрэша. За счет большого количества содержащихся в нем витаминов, этот сок очень полезен для всего организма и для кожи в частности.

Чтобы тонизировать свой организм после загара, не забывайте выпивать чашку зеленого чая с бергамотом.

Выбираем солярий

При выборе солярия необходимо убедиться в своевременной замене ламп. Такая процедура проводится исходя из срока годности материалов и рекомендаций производителя. Во всех хороших салонах обычно висит график по замене ламп, который доступен всем посетителям. Если такового нет, поинтересуйтесь им самостоятельно у сотрудников.

Очень важно, чтобы в солярии была возможность установки правильного соотношения между А и В лучами. Для каждого типа кожи оно свое. Чтобы избежать вреда, заранее поинтересуйтесь у администратора, возможно ли такое регулирование.

Прежде, чем закрываться в солярии, уточните у сотрудников, как его отключить самостоятельно. Если такой функции не предусмотрено, аппарат должен быть оборудован кнопкой вызова персонала.

Кроме всего прочего, стоит обратить особое внимание на санитарные условия содержания солярия. Дезинфекция должна производиться после каждого клиента: вся поверхность аппарата обрабатывается специальным дезинфицирующим раствором. Если солярий вертикальный, вам обязательно должны выдать одноразовые тапки или чистое половое полотенце.

Обязательно нужно обратить внимание на квалификацию персонала: вам должны рассказать о возможных противопоказаниях в  получении загара, определить тип кожи и дать необходимые рекомендации по количеству и времени посещения солярия, а также подобрать индивидуально средства для загара и после него.

Подбираем косметические средства для посещения солярия

Особенно важно правильно подобрать средства, защищающие кожу при загаре. В противном случае вместо ровного, бронзового загара можно получить лишь покраснения, аллергические реакции и даже пигментацию кожи. Нужно использовать только те крема, которые предназначены для использования в соляриях.

Такие косметические средства производятся трех видов: для проявления, активации и закрепления загара. Одни помогают в улучшении получения меланина, другие способствуют увеличению интенсивности загара, последние – закрепляют загар, а также увлажняют и смягчают кожу.

Кроме этого, косметику для посещения солярия необходимо приобретать в зависимости от степени загара. Таких вариантов 4: для первичного получения бронзового оттенка кожи, для увеличения его интенсивности, для получения наибольшей глубины, а также для закрепления полученного результата и дополнительного ухода за кожей.

С чего стоит начать новичку

Если вы окончательно решили придать коже бронзовый оттенок, для начала необходимо проконсультироваться с врачом: нет ли каких - либо хронических болезней, которые являются противопоказанием для посещения студии загара.

Также не стоит и думать о таком виде загара, если есть простудное или онкологическое заболевание, сахарный диабет, если в данный момент происходит прием антибиотиков или других сильных лекарственных средств. 

Продолжительность сеансов колеблется от пары минут до получаса. Обычно начинают с минимума, а затем постепенно добавляют время. Все должно быть рассчитано строго индивидуально. Согласно общим рекомендациям, сеансы загара не стоит повторять чаще двух раз в год.

Причем в одном цикле не должно быть больше 20 посещений солярия. Лучше всего загорать, делая интервал между сеансами в один день.

Заранее определитесь с цветом кожи, который хотите получить и составьте индивидуальный план посещения солярия. Нужно уметь во время остановиться и ни в коем случае не впадать в крайности.

Безусловно, правильное посещение солярия не только придаст вам отдохнувший внешний вид и красивую кожу, но и благотворно повлияет на настроение, ведь всем известно, что ультрафиолетовые лучи хорошо сказываются на общем состоянии организма.

Дизайн — Жанна Травкина