Каждый человек, столкнувшийся с депрессией знает, что за появление болезни ответственно множество факторов, начиная с генетики и заканчивая внешними факторами.
Но депрессии способствует не только набор определенных факторов, но и шаблоны поведения, толкающие человека обратно в порочный круг мрачных мыслей и бесконечного самобичевания.
Интересно, что если заменить эти шаблоны, то у человека снова появится возможность научиться радоваться, избавиться от депрессии и начать жить полной жизнью.
Актуальная и простая для восприятия книга «Депрессия отменяется» способна стать отличным руководством для тех, кто твердо решил избавиться от этого недуга.
Книга станет для вас помощником, инструктором и даже личным психотерапевтом, открывающим перед вами заветную дверь в светлое будущее.