Поддерживать себя в форме, выбрав для себя интересный и приятный вид тренировок куда проще, чем каждый день приходить в надоевший спортзал. Сегодня редакция Fancy Journal решила найти на YouTube лучшие видеоуроки для красивой попы. Мы уверены, что среди выбранных нами уроков вы найдете себе подходящий.
Выбирая видеоуроки, мы ориентировались сразу на несколько факторов, стараясь найти не только наиболее эффективные, но и разнообразные тренировки, ведь у каждого из нас свои вкусы: кто-то в восторге от латиноамериканских танцев, кто-то занимается дома, кому-то нужен спортзал, а кто-то фанатеет от йоги.
Кстати, дополнительный плюс найденных нами видеоуроков для красивой попы – их длительность! Почти все видео длятся около 10-15 минут, так что абсолютно каждая из вас сможет найти небольшое «окошко» для того, чтобы отвлечься и сделать необходимый сет упражнений.
Лучшие видеоуроки для красивой попы по версии Fancy Journal
Читайте также:
Лучшие Instagram-аккаунты для тех, кому нужна мотивация