Правильное питание

Как научиться не переедать

Как научиться не переедать

Правильное питание
2524
13.04.14
Как правильно есть фрукты

Как правильно есть фрукты

Правильное питание
2281
01.12.13
Меню для бизнес-леди

Меню для бизнес-леди

Правильное питание
2298
07.11.13
Как избежать эффекта йо йо?

Как избежать эффекта йо йо?

Правильное питание
1954
20.08.13
Рецепты вкусных и полезных салатов

Рецепты вкусных и полезных салатов

Правильное питание
1154
15.08.13

Правильное питание – это один из главных факторов, которые влияют на качество нашей жизни. Здоровье человека и его самочувствие во многом зависит именно от того, какую еду он употребляет. В предлагаемом подразделе наши авторы расскажут о том, что такое здоровое питание, какие принципы составления сбалансированного рациона существуют, какие витамины содержатся в том или ином продукте. Вы узнаете, что представляет собой раздельное питание, в чем его преимущества. Особое внимание уделяется обсуждению вредной и полезной пищи. Профессиональные диетологи также рассказывают всю правду о вегетарианстве, предлагают оптимальные варианты перекусов. Помните о том, что правильное питание неразрывно связано с поддержанием красивой фигуры. Наши рекомендации помогут вам оставаться стройной без каких-либо диет.

Дизайн — Жанна Травкина