Спорт и фитнес

Упражнения для красивой груди

Упражнения для красивой груди

Спорт и фитнес
1033
05.08.15
Вредные упражнения для женщин

Вредные упражнения для женщин

Спорт и фитнес
1824
05.08.15
Упражнения для набора мышечной массы

Упражнения для набора мышечной массы

Спорт и фитнес
1181
04.08.15
Упражнения для похудения ягодиц

Упражнения для похудения ягодиц

Спорт и фитнес
1161
04.08.15
Пилатес для спины

Пилатес для спины

Спорт и фитнес
1093
03.08.15
Упражнения для быстрого похудения

Упражнения для быстрого похудения

Спорт и фитнес
1090
03.08.15
Упражнения для похудения рук

Упражнения для похудения рук

Спорт и фитнес
2102
02.08.15
Упражнения для плеч

Упражнения для плеч

Спорт и фитнес
1763
02.08.15
Утренняя зарядка для похудения

Утренняя зарядка для похудения

Спорт и фитнес
2528
01.08.15
Можно ли пить воду во время тренировки

Можно ли пить воду во время тренировки

Спорт и фитнес
1716
01.08.15
Кардио упражнения для похудения

Кардио упражнения для похудения

Спорт и фитнес
1481
31.07.15
Домашние упражнения для пресса

Домашние упражнения для пресса

Спорт и фитнес
1253
31.07.15
Что такое калланетика

Что такое калланетика

Спорт и фитнес
1710
30.07.15
Как укрепить поясницу

Как укрепить поясницу

Спорт и фитнес
1522
30.07.15
Польза ходьбы

Польза ходьбы

Спорт и фитнес
1628
29.07.15
Йога для пресса

Йога для пресса

Спорт и фитнес
1769
29.07.15

Вы уже сели на диету и думаете, что этого достаточно для создания красивого тела? А зря! Пришла пора заняться спортом и формированием идеальных пропорций. Сегодня мы обсудим с нашими читательницами новые виды фитнеса, программы для домашних тренировок, результативные упражнения для похудения в различных частях тела. Какие видеоуроки стоит посмотреть? Как создать осиную талию без помощи фитнес-инструктора? Стоит ли продолжать занятия во время простуды или критических дней? Каким же заняться спортом в зависимости от времени года? Как выбрать тренажерный зал? В предлагаемом разделе отыщутся ответы на все эти вопросы. Помимо этого, мы подскажем, как обрести мотивацию для регулярного выполнения упражнений и как побороть лень. Информация, представленная на сайте, постоянно пополняется актуальными фитнес-новинками. Обязательно оставайтесь с нами!

Дизайн — Жанна Травкина