Спорт и фитнес

Капоэйра для похудения

Капоэйра для похудения

Спорт и фитнес
2572
04.07.15
Как похудеть в домашних условиях

Как похудеть в домашних условиях

Спорт и фитнес
2525
04.07.15
Памп аэробика - красота и сила

Памп аэробика - красота и сила

Спорт и фитнес
2229
03.07.15
Основные виды спорта для женщин

Основные виды спорта для женщин

Спорт и фитнес
7509
03.07.15
Самые смешные виды спорта

Самые смешные виды спорта

Спорт и фитнес
4816
02.07.15
Основные направления йоги. Как выбрать?

Основные направления йоги. Как выбрать?

Спорт и фитнес
2125
02.07.15
Что такое фейсбилдинг

Что такое фейсбилдинг

Спорт и фитнес
1434
01.07.15
Упражнения пилатес для похудения

Упражнения пилатес для похудения

Спорт и фитнес
1533
01.07.15
Секреты стройных ног

Секреты стройных ног

Спорт и фитнес
2202
30.06.15
Лучшие фитнес видео уроки

Лучшие фитнес видео уроки

Спорт и фитнес
6881
30.06.15
Плавание в бассейне для похудения

Плавание в бассейне для похудения

Спорт и фитнес
1504
29.06.15
Занятия боксом для женщин

Занятия боксом для женщин

Спорт и фитнес
3558
29.06.15
Стриптиз для похудения

Стриптиз для похудения

Спорт и фитнес
1586
28.06.15
Занятия большим теннисом

Занятия большим теннисом

Спорт и фитнес
1741
28.06.15
Тай-бо для похудения

Тай-бо для похудения

Спорт и фитнес
2726
27.06.15
Спортивное фехтование

Спортивное фехтование

Спорт и фитнес
1654
27.06.15

Вы уже сели на диету и думаете, что этого достаточно для создания красивого тела? А зря! Пришла пора заняться спортом и формированием идеальных пропорций. Сегодня мы обсудим с нашими читательницами новые виды фитнеса, программы для домашних тренировок, результативные упражнения для похудения в различных частях тела. Какие видеоуроки стоит посмотреть? Как создать осиную талию без помощи фитнес-инструктора? Стоит ли продолжать занятия во время простуды или критических дней? Каким же заняться спортом в зависимости от времени года? Как выбрать тренажерный зал? В предлагаемом разделе отыщутся ответы на все эти вопросы. Помимо этого, мы подскажем, как обрести мотивацию для регулярного выполнения упражнений и как побороть лень. Информация, представленная на сайте, постоянно пополняется актуальными фитнес-новинками. Обязательно оставайтесь с нами!

Дизайн — Жанна Травкина