Спорт и фитнес

Капоэйра для похудения

Капоэйра для похудения

Спорт и фитнес
3130
04.07.15
Как похудеть в домашних условиях

Как похудеть в домашних условиях

Спорт и фитнес
2785
04.07.15
Памп аэробика - красота и сила

Памп аэробика - красота и сила

Спорт и фитнес
2580
03.07.15
Основные виды спорта для женщин

Основные виды спорта для женщин

Спорт и фитнес
9216
03.07.15
Самые смешные виды спорта

Самые смешные виды спорта

Спорт и фитнес
5767
02.07.15
Основные направления йоги. Как выбрать?

Основные направления йоги. Как выбрать?

Спорт и фитнес
2513
02.07.15
Что такое фейсбилдинг

Что такое фейсбилдинг

Спорт и фитнес
1777
01.07.15
Упражнения пилатес для похудения

Упражнения пилатес для похудения

Спорт и фитнес
1815
01.07.15
Секреты стройных ног

Секреты стройных ног

Спорт и фитнес
2750
30.06.15
Лучшие фитнес видео уроки

Лучшие фитнес видео уроки

Спорт и фитнес
9759
30.06.15
Плавание в бассейне для похудения

Плавание в бассейне для похудения

Спорт и фитнес
1863
29.06.15
Занятия боксом для женщин

Занятия боксом для женщин

Спорт и фитнес
3981
29.06.15
Стриптиз для похудения

Стриптиз для похудения

Спорт и фитнес
1953
28.06.15
Занятия большим теннисом

Занятия большим теннисом

Спорт и фитнес
2113
28.06.15
Тай-бо для похудения

Тай-бо для похудения

Спорт и фитнес
3155
27.06.15
Спортивное фехтование

Спортивное фехтование

Спорт и фитнес
2010
27.06.15

Вы уже сели на диету и думаете, что этого достаточно для создания красивого тела? А зря! Пришла пора заняться спортом и формированием идеальных пропорций. Сегодня мы обсудим с нашими читательницами новые виды фитнеса, программы для домашних тренировок, результативные упражнения для похудения в различных частях тела. Какие видеоуроки стоит посмотреть? Как создать осиную талию без помощи фитнес-инструктора? Стоит ли продолжать занятия во время простуды или критических дней? Каким же заняться спортом в зависимости от времени года? Как выбрать тренажерный зал? В предлагаемом разделе отыщутся ответы на все эти вопросы. Помимо этого, мы подскажем, как обрести мотивацию для регулярного выполнения упражнений и как побороть лень. Информация, представленная на сайте, постоянно пополняется актуальными фитнес-новинками. Обязательно оставайтесь с нами!

Дизайн — Жанна Травкина