Спорт и фитнес

Самые эффективные тренажеры для похудения

Самые эффективные тренажеры для похудения

Спорт и фитнес
1918
12.07.15
Кроссфит

Кроссфит

Спорт и фитнес
1678
12.07.15
Лучшие упражнения для красивой осанки

Лучшие упражнения для красивой осанки

Спорт и фитнес
3756
11.07.15
Восточные танцы для красивой фигуры

Восточные танцы для красивой фигуры

Спорт и фитнес
4328
11.07.15
Лучшие упражнения для быстрого похудения

Лучшие упражнения для быстрого похудения

Спорт и фитнес
2837
10.07.15
Когда спорт вредит здоровью

Когда спорт вредит здоровью

Спорт и фитнес
2324
10.07.15
Личные тренеры звезд

Личные тренеры звезд

Спорт и фитнес
3571
09.07.15
Как убрать ушки на бедрах

Как убрать ушки на бедрах

Спорт и фитнес
2432
09.07.15
Фитбол для начинающих

Фитбол для начинающих

Спорт и фитнес
2161
08.07.15
Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Спорт и фитнес
1983
08.07.15
Самые лучшие упражнения для пресса

Самые лучшие упражнения для пресса

Спорт и фитнес
2531
07.07.15
Самозащита для женщин

Самозащита для женщин

Спорт и фитнес
2325
07.07.15
Можно ли похудеть с помощью йоги?

Можно ли похудеть с помощью йоги?

Спорт и фитнес
3869
06.07.15
Лучшие упражнения для ягодиц

Лучшие упражнения для ягодиц

Спорт и фитнес
2742
06.07.15
Street workout тренировки

Street workout тренировки

Спорт и фитнес
1737
05.07.15
Гимнастика на работе

Гимнастика на работе

Спорт и фитнес
3486
05.07.15

Вы уже сели на диету и думаете, что этого достаточно для создания красивого тела? А зря! Пришла пора заняться спортом и формированием идеальных пропорций. Сегодня мы обсудим с нашими читательницами новые виды фитнеса, программы для домашних тренировок, результативные упражнения для похудения в различных частях тела. Какие видеоуроки стоит посмотреть? Как создать осиную талию без помощи фитнес-инструктора? Стоит ли продолжать занятия во время простуды или критических дней? Каким же заняться спортом в зависимости от времени года? Как выбрать тренажерный зал? В предлагаемом разделе отыщутся ответы на все эти вопросы. Помимо этого, мы подскажем, как обрести мотивацию для регулярного выполнения упражнений и как побороть лень. Информация, представленная на сайте, постоянно пополняется актуальными фитнес-новинками. Обязательно оставайтесь с нами!

Дизайн — Жанна Травкина